- 06-34021021
- Dorpstraat 38, 6691 AZ Gendt
Hallo, ik ben Dorien, 38 jaar en mama van drie kindjes. Ik weet als geen ander dat het soms een hele uitdaging kan zijn om tijd te maken voor jezelf, zeker wanneer je alle ballen in de lucht probeert te houden. Toch heb ik zelf ervaren hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam en energie.
Van opleiding ben ik verpleegkundige en heb ik enkele jaren in de zorg gewerkt. Daarna volgde ik de opleiding tot leerkracht, een keuze die perfect aansloot bij mijn passie om mensen te begeleiden en te ondersteunen . Een beroep dat ik vandaag nog steeds met veel plezier uitoefen.
Mijn passie voor bewegen en een gezonde levensstijl bracht mij ertoe om mij verder te verdiepen in sportvoeding en beweging. Ik volgde de opleiding tot sportvoedingsadviseur en bleef mij verder ontwikkelen via verschillende nascholingen in België en Nederland en deelname aan de Muscle Camp.
Het coachen van vrouwen is voor mij dan ook de perfecte combinatie van mijn drie grote pijlers: zorg, begeleiding en gezondheid. Mijn medische achtergrond, mijn ervaring als leerkracht en mijn kennis rond voeding en beweging zorgen ervoor dat ik vrouwen op een brede en persoonlijke manier kan ondersteunen.
Ook mijn eigen levenspad heeft mij gevormd. Ik heb zelf heel wat medische uitdagingen doorstaan, waardoor ik weet hoe moeilijk het soms kan zijn om je goed in je vel te voelen. Net daarom haal ik zoveel energie uit het helpen en begeleiden van anderen. Ik wil vrouwen graag laten ervaren dat kleine stappen een groot verschil kunnen maken en hen helpen om opnieuw sterker, energieker en zelfzekerder in het leven te staan.
Naast mijn kennis en opleidingen haal ik ook veel ervaring uit mijn eigen sportieve parcours. Ik heb doorheen de jaren verschillende uitdagingen aangegaan, zoals deelname aan een (halve) marathon en een triatlon. Vandaag combineer ik mijn passie voor krachttraining met mijn liefde voor uitdaging en groei: ik train momenteel 5 keer per week en vul dit aan met kickboksen. Momenteel bereid ik mij ook voor op mijn eerste bodybuildingwedstrijd, een nieuw avontuur waarin ik opnieuw veel leer over discipline, voeding, mindset en het proces naar een doel toe.
Ik ben dan ook heel blij met deze samenwerking met Balance by Sofie. Samen willen we een sterk team vormen en het verschil maken voor zoveel mogelijk vrouwen die klaar zijn om opnieuw voor zichzelf te kiezen.
Met persoonlijke begeleiding, kennis en aandacht helpt Dorien jou groeien naar een gezonder en energieker leven.
Coaching volledig afgestemd op jouw unieke doelen.
Jarenlange ervaring in zorg, sport en voeding.
Geen snelle oplossingen, maar blijvende verandering.