Mijn Diensten
Op maat gemaakte coaching voor jouw fysieke, mentale en voedingsdoelen
Jouw pad naar Balans en Gezondheid
In het mooie Gendt in gemeente Lingewaard heb ik mijn praktijkruimte waar ik je graag ontvang.
Online coaching behoort ook zeker tot de mogelijkheid.
ledereen kan bij mij terecht, geen ervaring met voeding en sporten?
Dat is geen enkel probleem, ik neem je graag van A tot Z mee.
Of je nu korte- of lange termijndoelen hebt, wees welkom bij Balance by Sofie
Laagdrempelige communicatie staat voorop bij Balance by Sofie
Heb jij het moeilijk en wil je snel laagdrempelig kunnen schakelen met je coach?
Ik sta voor je klaar!
Ik werk ook met een gepersonaliseerde app die de mogelijkheid biedt tot; gepersonaliseerd voedingsschema, je eigen activiteiten bij te houden, workout video’s te bekijken, blogs te lezen, automatische boodschappenlijstjes te genereren, trainingsschema’s op maat te ontvangen en een laagdrempelige chatfunctie met mij als coach.
Buiten de standaard pakketten die ik aanbiedt is er ook de mogelijkheid om een pakket op maat samen te stellen.
Prijzen vanaf 2025
app Only
Met de Balance by Sofie app heb je 24/7 toegang tot op maat gemaakte voedingsschema’s, workout-video’s en directe communicatie met je coach.
Leeftijle basic
Een perfecte start met begeleiding op het gebied van voeding, beweging en mindset, voor iedereen die op zoek is naar een gezonde balans in het dagelijks leven.
Leefstijle uitgebreid
Voor wie dieper wil gaan: intensieve begeleiding op het gebied van voeding, beweging en mentale gezondheid, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en levensstijl.
Zelf Samenstellen
Stel je eigen coachingstraject samen met persoonlijke keuzes in voeding, beweging en mentale ondersteuning, precies zoals het past bij jouw behoeften en doelen.
Fotoshoot Prep
Voor wie een 10 daagse voedingsschema wilt hebben ter voorbereiding van een Fotoshoot.
Klaar om te Starten?
Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en gebalanceerd leven. Kies het pakket dat bij jou past of stel je eigen traject samen, en Sofie helpt je met persoonlijke begeleiding op jouw weg naar succes. Plan nu een gratis kennismaking en ontdek wat mogelijk is!